다이어트를 위해 함초환 1kg를 구매했어요~

한달에 1kg정도 먹고 살을 많이 뺏다고해서 그대로 먹고잇는데...

너무 많이 먹고있는건 아닌가 싶네요..^^;;

하루에 4~5번... 플라스틱 스푼으로 한스푼씩...

너무 많은가요??

화장실은 하루에 두세번 정도 가네여...

확실한 효과는 잇는것같은데...다이어트가 되고있는건지는 잘 모르겠어요....

이걸...계속 이렇게 먹어야되는거겠죠?

한달 먹고 안먹음...또 똑같아질텐데...

매번 챙겨먹는게...그리 쉬운일은 아닌것같아요... 흐....

그래도..더 찌는것같진 않으니...효과가 잇는거겠죠?

암튼.....잘 먹고있습니다...

아.... 인터넷 보다보니...냉동, 냉풍 건조가 있던데.... 여긴..어떻게 하는건지 궁금합니다...

수고하세요...